Powerwalking-Einzelkurs für Einsteiger

Fit mit Powerwalking

Einzelunterricht für Einsteiger

1:1-Training – nur Du und dein Trainer

Lerne Powerwalking in einem persönlichen Einsteigerkurs, der auf Deinen aktuellen Fitnesslevel und Deine sportlichen Ziele abgestimmt ist. Dein Trainer ist in allen 5 Kurseinheiten nur für Dich da, vermittelt und kontrolliert die richtige Technik, so dass Fehler keine Chance haben.

In diesem Kurs erlernst Du Powerwalking intensiv und schnell, so dass Du von Anfang an die Vorteile dieser gesundheitsfördernden und doch herausfordernden Ausdauersportart genießen kannst.

Fuss im Weinberg

Kursinhalte – das Lernst Du

In diesem Einsteigerkurs lernst Du schrittweise die spezielle, gelenk­schonende Technik des Powerwalkings. Ausgehend von Deinem aktuellen Wohlfühltempo wirst Du Dich langsam zu einer effektiven Walking­geschwindigkeit steigern. Du lernst ergänzende Fitness- und Koordinationsübungen für unterwegs kennen, die Deine Muskulatur zielgerichtet für das Powerwalking stärken und ein effektives Ganzkörpertraining komplettieren.

Natürlich gehören zu jedem Training ein Aufwärmprogramm zu Beginn sowie eine Cooldown-Phase und ein Dehnprogramm nach Abschluss der Walkingrunde. 

Kursinhalte – das Lernst Du

In diesem Einsteigerkurs lernst Du schrittweise die spezielle, gelenk­schonende Technik des Powerwalkings. Ausgehend von Deinem aktuellen Wohlfühltempo wirst Du Dich langsam zu einer effektiven Walking­geschwindigkeit steigern. Du lernst ergänzende Fitness- und Koordinationsübungen für unterwegs kennen, die Deine Muskulatur zielgerichtet für das Powerwalking stärken und ein effektives Ganzkörpertraining komplettieren.

Natürlich gehören zu jedem Training ein Aufwärmprogramm zu Beginn sowie eine Cooldown-Phase und ein Dehnprogramm nach Abschluss der Walkingrunde. 

Fuss im Weinberg

Trainingsorte – Du hast die Wahl

Trainiere dort, wo es Dir gefällt. Entweder Du wählst einen der 6 Standorte von PitschWalk mit zahlreichen abwechslungsreichen Strecken oder Du nennst Deinen persönlichen Wunschort im Rhein-Main-Gebiet für Deinen Einsteigerkurs.

Die Ausarbeitung einer geeigneten Walkingstrecke sowie die An- und Abfahrt des Trainers sind im Umkreis von 30 km um den Mainzer Dom inklusive. Aber auch weiter entfernte Orte oder zusätzliche Walkingstrecken für die einzelnen Termine sind gegen einen geringen Aufpreis kein Problem. Gib einfach Deinen Wunschort bei der Anmeldung an und Du erhältst ein Angebot von PitschWalk.

PitschWalk-Standorte und Wunschort
Termine für Dein Powerwalkingtraining

Termine – trainiere wann Du willst

Dein Powerwalkingkurs passt sich Deinem Terminkalender an. Du kannst alle 5 Termine des Kurses individuell mit PitschWalk abstimmen. Dabei stehen Dir alle Tage von Montag bis Sonntag zur Verfügung. Du bist Frühaufsteher:In oder musst lange arbeiten? Kein Problem, Dein Kurs kann auch vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause, am Vor- oder Nachmittag oder im Dunkeln stattfinden.

Um dran zu bleiben, sollte mindestens 1 Kurstermin pro Woche stattfinden. Die tatsächlich buchbaren Termine hängen von der Auslastung sowie von der Dauer für An- und Abfahrt ab.

Termine – trainiere wann Du willst

Dein Powerwalkingkurs passt sich Deinem Terminkalender an. Du kannst alle 5 Termine des Kurses individuell mit PitschWalk abstimmen. Dabei stehen Dir alle Tage von Montag bis Sonntag zur Verfügung. Du bist Frühaufsteher:In oder musst lange arbeiten? Kein Problem, Dein Kurs kann auch vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause, am Vor- oder Nachmittag oder im Dunkeln stattfinden.

Um dran zu bleiben, sollte mindestens 1 Kurstermin pro Woche stattfinden. Die tatsächlich buchbaren Termine hängen von der Auslastung sowie von der Dauer für An- und Abfahrt ab.

Termine für Dein Powerwalkingtraining

Paket – das ist drin

Das alles steckt in Deinem Powerwalking-Einsteigerkurs:

  • 5 Kurstermine à ca. 75 Minuten
  • Technikschulung und -optimierung, 4 bis 6 km Walking je Termin, ergänzende Fitness- und Koordinationsübungen, Aufwärm- und Dehnprogramm
  • alle Termine nach Absprache und Verfügbarkeit (Mo – So)
  • freie Auswahl aus 6 PitschWalk-Standorten oder 1 persönlicher Wunschort
    (bis 30 km Radius um Mainzer Dom inklusive)
  • Ausarbeitung der Walkingstrecke am Wunschort (1 Strecke)

 160,– *

Das ist in der Kursgebühr enthalten

Anmeldung zu Deinem Powerwalking-Einsteigerkurs

Terminwunsch

Hinweise zum Anmeldeformular

Vorname / Nachname / Adresse

Deinen Namen benötige ich zur Verwaltung Deines Einsteigerkurses und zur Erstellung der Rechnung. Die Angabe Deiner Adresse ist bis zu einem Rechnungsbetrag in Höhe von € 250,00 freiwillig.

Email-Adresse

Deine eMail-Adresse ist unbedingt zur Kontakt­aufnahme und Abstimmung Deiner Kurstermine erforderlich. Zudem erhältst Du Deine Rechnung ausschließlich papierlos als PDF-Datei per eMail.

Telefonnummer

Du kannst gerne Deine Telefonnummer, am besten Deine Mobilnummer, für kurzfristige Rückfragen und Informationen angeben.

Trainingsort

Bitte gib an, wo Du den Einsteigerkurs machen möchtest. Falls Du an Deinem Wunschort walken möchtest, gib ihn bitte so genau wie möglich an. Grundsätzlich reicht aber zunächst ein Ortsname. Die aktuellen PitschWalk-Standorte findest Du hier.

Wunschtermin

Falls Du einen regelmäßigen Termin bevorzugst: An welchem Wochentag und um welche Zeit möchtest Du den Kurs machen? Die genauen Daten sprechen wir natürlich noch ab, aber so kann man schon einmal die Verfügbarkeit prüfen.

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Datenschutz

Deine Anmeldung wird verschlüsselt an den Server übertragen und dort befristet gespeichert. Deine Angaben aus diesem Formular werden zur Abwicklung Deiner Anmeldung und zur Vorbereitung und Durchführung des Powerwalking-Kurses genutzt.

Mit Deiner Anmeldung zum Einsteigerkurs ist keine Newsletter-Anmeldung verbunden!

Deine Daten werden spätestens 2 Jahre nach Deiner letzten Buchung/Bestellung bzw. nach Beendigung des damit verbundenen Kurses oder Trainings gelöscht. Weitere Details zum Datenschutz findest Du in der Datenschutzerklärung.

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Allgemeine Informationen und Vereinbarungen zu PitschWalk Powerwalking-Einsteigerkursen
  • * Alle Preise verstehen sich inklusive der aktuellen gesetzlichen Umsatzsteuer.
  • Die oben aufgeführten Konditionen gelten für die PitschWalk Powerwalking-Einsteigerkurse für 1 Person. Die Konditionen für Kurse für mehrere Personen können ggf. davon abweichen.
  • Alle Termine werden vor dem ersten Kurstermin zwischen dem/der Teilnehmer/-in und PitschWalk abgestimmt und per eMail bestätigt.
  • Vor der Teilnahme am ersten vereinbarten Kurstermin muss die vollständige Kursgebühr laut Rechnung per Überweisung bezahlt sein.
  • Der Rechnungsbetrag setzt sich zusammen aus der oben im Bereich „Paket – das ist drin“ aufgeführten Kursgebühr, zzgl. evtl. fälliger Aufpreise für einen Wunschtrainingsort, der außerhalb eines Umkreises von 30 km Radius um den Mainzer Dom liegt, oder für vom Teilnehmer/von der Teilnehmerin gewünschten Ausarbeitung von mehr als 1 Walkingstrecke am Wunschort. 
  • Trainingsorte und Termine können gewechselt werden; evtl. hierfür anfallende Aufpreise bei Wahl eines Wunschortes außerhalb des 30 km-Umkreises um den Mainzer Dom werden separat in Rechnung gestellt. 
  • Nicht wahrgenommene Termine verfallen, sofern sie nicht mindestens 12 Stunden vor Beginn schriftlich abgesagt wurden, sie können nicht in einen neuen Termin umgewandelt werden; die Rückerstattung ist ausgeschlossen.
  • Nur angemeldete und bestätigte Personen können am Powerwalking-Einsteigerkurs teilnehmen. Die Anmeldung bzw. einzelne oder alle Kurstermine können nicht an andere Personen übertragen werden.
  • Der Rücktritt von einem Powerwalking-Einsteigerkurs ist nur vor der Teilnahme am ersten vereinbarten Termin möglich. Hierbei können Kosten anfallen. Diese sind in den AGB geregelt.
  • Neben den oben aufgeführten Informationen und Vereinbarungen gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).