Ausgepowert?
PitschWalk
Business
… baut Dich wieder auf!
Kennst Du das?
- Du bist müde, das Arbeiten fällt Dir schwer?
- Du bist ideenlos, findest keine Lösungen?
- Aufgaben und Druck wachsen und ein Ende ist nicht in Sicht?
- Deine Stimmung verschlechtert sich zusehends?
- Alles dauert länger und Du hast „keine Zeit“ für eine Pause?
Was Dir fehlt, ist ein Sport an der frischen Luft mit einem Konzept, das zu Deinem Arbeitstag passt.
Powerwalking
mit
PitschWalk
Business
Du wählst den Termin, den Treffpunkt und die Dauer,
PitschWalk erstellt Deinen persönlichen BreakWalk zum Abschalten:
- Aufwärmprogramm
- mind. 45 Min. Powerwalking
- Fitness- und Koordinationsübungen
- Cooldown-Phase und Dehnübungen zum Abschluss
Inklusive Techniktraining sowie wechselnden Strecken und Übungen.
Du möchtest auch beim Training kreativ sein, über Deine aktuellen Herausforderungen oder Pläne mit einem neutralen Gesprächspartner diskutieren? Dann buche alternativ den BrainWalk und nutze Deinen persönlichen Trainer wie einen Sparringspartner.
BreakWalk
ab € 49,–
(BrainWalk ab € 75,–)
- 1 Person
(jede weitere Person zzgl. € 29,–) - 1 Stunde
(je weitere 30 Min. zzgl. € 22,–) - inkl. Anfahrt
(Mainz-Zentrum + 25 km Radius)
(jeder weitere einfache km zzgl. € 0,40) - zzgl. ges. USt.
Dr. Holger Pitsch
Trainer und Gründer PitschWalk
- Powerwalker aus Leidenschaft
- ehemaliger Manager
- Ingenieur mit langjähriger Projekterfahrung in Forschung und Entwicklung
„Ich kenne Burnout und Depression aus eigener Erfahrung und weiß heute, wie wichtig regelmäßiger Sport im Freien nicht nur zur Prävention ist, sondern auch für die Genesung.“