Ausgepowert?

PitschWalk

Business

... baut Dich wieder auf!

Kennst Du das?

  • Du bist müde, das Arbeiten fällt Dir schwer?
  • Du bist ideenlos, findest keine Lösungen?
  • Aufgaben und Druck wachsen und ein Ende ist nicht in Sicht?
  • Deine Stimmung verschlechtert sich zusehends?
  • Alles dauert länger und Du hast "keine Zeit" für eine Pause?

Was Dir fehlt, ist ein Sport an der frischen Luft mit einem Konzept, das zu Deinem Arbeitstag passt.

Powerwalking

mit

PitschWalk

Business

  • Du integrierst Deinen Sport in Deinen Arbeitstag
  • Du hast einen Termin ... und hast gleichzeitig Pause
  • Dein Training kommt zu Dir
  • Du bist draußen an der frischen Luft
  • Du trainierst ohne dich zu verausgaben
  • Du hast Deinen persönlichen Motivator und Trainer
  • ... und hast bei Bedarf einen neutralen Gesprächspartner
i

Du wählst den Termin, den Treffpunkt und die Dauer,
PitschWalk erstellt Deinen persönlichen BreakWalk zum Abschalten:

  • Aufwärmprogramm
  • mind. 45 Min. Powerwalking
  • Fitness- und Koordinationsübungen
  • Cooldown-Phase und Dehnübungen zum Abschluss

Inklusive Techniktraining sowie wechselnden Strecken und Übungen.

Du möchtest auch beim Training kreativ sein, über Deine aktuellen Herausforderungen oder Pläne mit einem neutralen Gesprächspartner diskutieren? Dann buche alternativ den BrainWalk und nutze Deinen persönlichen Trainer wie einen Sparringspartner.

Powerwalking

  • reduziert Stress
  • löst Blockaden
  • aktiviert das Gehirn
  • stärkt das Herz-Kreislauf-System
  • ist gelenkschonend
  • bringt Energie (zurück)
  • macht glücklich und motiviert

BreakWalk

ab € 49,--

(BrainWalk ab € 75,--)

  • 1 Person
    (jede weitere Person zzgl. € 29,--)
  • 1 Stunde
    (je weitere 30 Min. zzgl. € 22,--)
  • inkl. Anfahrt
    (Mainz-Zentrum + 25 km Radius)
    (jeder weitere einfache km zzgl. € 0,40)
  • zzgl. ges. USt.
Dr. Holger Pitsch

Dr. Holger Pitsch

Trainer und Gründer PitschWalk

  • Powerwalker aus Leidenschaft
  • ehemaliger Manager
  • Ingenieur mit langjähriger Projekterfahrung in Forschung und Entwicklung

"Ich kenne Burnout und Depression aus eigener Erfahrung und weiß heute, wie wichtig regelmäßiger Sport im Freien nicht nur zur Prävention ist, sondern auch für die Genesung."